I 4 Grandi Miti Le false credenze che controllano la nostra vita

Alcuni comportamenti inadeguati o disadattivi possono essere rinforzati dalla adesione a credenze e miti in antagonismo tra loro. L’evoluzione socio-culturale che caratterizza il nostro tempo concepisce e sviluppa al suo interno valori in conflitto tra loro, tali da incoraggiare aggressività, individualismo, qualunquismo e nel contempo lodare l’umiltà, lo spirito di sacrificio, il senso della collettività.…

Disuguaglianze Socio-Economiche: Ugualmente Negative per Tutti Il contributo della psicologia sociale

Viene spontaneo pensare che tutti reputino le disuguaglianze sociali un problema indesiderato e che andrebbe risolto. Discutere sulle cause che portano a situazioni non eque potrebbe richiedere ore, se non giorni; ci si potrebbe concentrare invece su un quesito molto semplice: se siamo tutti contrari alle disuguaglianze, come mai non sono ancora state risolte? Molti…

Le Mnemotecniche Strumenti per tenere allenata la nostra memoria

Forse vi sarà capitato, specialmente se siete frequentatori di contesti universitari, di imbattervi in associazioni che propongono di migliorare la vostra memoria, ovviamente ad un costo non poco salato. Molte di queste promettono di insegnare modelli alternativi che permetterebbero di leggere un libro intero in pochi minuti, di laurearsi in pochi mesi, di imparare a…

Il razzismo inconscio Teorie psicosociali sulla formazione di idee discriminatorie.

Prima gli Italiani”; “Ci rubano il lavoro”; “Io non sono razzista, ma quelli come loro dovrebbero essere ammazzati”; “Sono tutti delinquenti, ho paura, non voglio camminare vicino a loro”. Quante volte abbiamo sentito frasi del genere rivolte ad immigrati o etnie minoritarie, soprattutto in questo periodo? Molte delle persone che pronunciano queste affermazioni le sostengono…

Viaggio all’interno di un’emozione Un breve assaggio della complessità emotiva umana.

Le emozioni sono una componente fondamentale e permeante della nostra vita. Qualsiasi esperienza che facciamo, qualsiasi evento che viviamo è collegato ad un’emozione interna. Le emozioni possono essere negative o positive, consapevoli o inconsapevoli, di maggiore o minore intensità e durata. Spesso definiamo alcune persone come “individui a sangue freddo” quando queste si mostrano fredde…

Alla scoperta della Mindfulness Da antica pratica di meditazione orientale a protocollo di intervento psicologico.

Le pratiche meditative sono conosciute da secoli e sono parte integrante di molte religioni (prevalentemente orientali): tramite la meditazione si mira al raggiungimento di uno stato di quiete e pace interiore, che può rivelarsi solamente tramite la lunga pratica e la concentrazione. In occidente, con l’avvento della psicoterapia, si cominciò ad osservare con sempre crescente…

Scelta del partner, infedeltà, femminicidio, personalità Il controverso contributo della Psicologia Evoluzionistica

Darwin propose per la prima volta, nel 1859, l’ormai famosissima Teoria Evoluzionistica che da lì in poi, per oltre un secolo, avrebbe influenzato enormemente la biologia, la zoologia e tanti altri rami scientifici. Darwin abbozzò inoltre, forte della fama ottenuta, un’embrionale ipotesi sulle radici evoluzionistiche del comportamento degli uomini, unendo per la prima volta teorie…